莲肉粥

【菜名】莲肉粥
【所属菜系】全部
【特点】补脾止泻，益肾固精，养心安神。
适用于高血压及脾虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等
【原料】莲子粉15克粳米30克红糖适量
【来源】《太平圣惠方》
【制作过程】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。
【用法】可随意服食。
【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。